Учимся качать пресс правильно
Видеоурок, как накачать пресс в домашних условиях.
Работая с такой амплитудой, нагрузка дается максимальная, мышцы очень быстро устают и получают интенсивную тренировку. Никогда не думал, что спорт может быть таким интересным
Добавить комментарий