Тренажерный зал: как правильно начать заниматься
Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал —...
10 самых опасных пешеходных маршрутов мира
Любители экстремальных видов спорта обычно относятся к хайкерам как к младшим братьям, не воспринимая их...
Несколько вещей, которые не стоит делать в душе
Душ придумал гений. Невозможно представить раннее зимнее утро без спасительных минут в ванной. Здесь...
Удивительные чудеса мира, буквально растоптанные туристами
Наш мир — чудесное место. Удивительную красоту естественной природы дополняют уникальные произведения искусства, созданные...
Невероятные находки глубоководных дайверов
Космос может быть и последний фронтир, однако и на Земле еще существует масса неизведанного....
Самый эффективный способ быстро нарастить мускулы
Мы все ищем быстрых результатов — жизнь такая. Нет времени сосредоточиться на работе, учебе,...
7 мифов о калориях, которые мешают вам похудеть
Большинство людей полагает, что потеря веса основана только на снижении потребления количества калорий в...
7 уловок, которые помогут заняться спортом с утра
Многочисленные исследования доказывают несомненную пользу утренних тренировок. После таких занятий у вас повысится уровень...
Все болезни от кислот: 7 способов восстановить правильный баланс
Неправильный режим питания характерен для абсолютного большинства жителей мегаполисов. Нехватка времени да и сил...
10 причин заняться бегом прямо сейчас
Бег — чуть ли не лучший тип спортивной активности, которым только может заняться человек....
Спецназ США против ГРУ: кто кого
Западные эксперты довольно часто упоминают российских военных как недостаточно подготовленных, по сравнению с бойцами...
Секреты, которые скрывает ваше собственное тело
Задумывались когда-нибудь над тем, что ваше тело говорит о здоровье, или что какие качества...
С какой скоростью обновляется наше тело
Человеческое тело – это сложнейшая живая машина, в которой слаженно, как единое целое, функционируют...
Как научиться надолго задерживать дыхание
За многие тысячи лет до изобретения акваланга, люди погружались в океан, не имея ничего,...
Мы живы, благодаря их смерти: самые страшные хищники прошлого
Многочисленные «зеленые» постоянно плачут о вымирающих видах, обвиняя человека в ужасном насилии над природой....
10 растений, которые стоит обходить стороной
Дикие животные, кусающиеся и жалящие насекомые, змеи — в лесу опасности подстерегают на каждом...
Сокотра: самый удивительный остров мира
Не всегда географическая карта выглядела так, какой мы ее привыкли видеть сейчас. К примеру,...
Самые ненадежные автомобили мира
Независимая потребительская организация Consumer Reports составляет рейтинг самых ненадежных автомобилей каждый год. Сотрудники агенства...
9 самых грандиозных скал мира
В отличие от гор, скалы не покрыты или лишь незначительно, за редким исключением, покрыты...
7 ошибок тренировок, которые делают буквально все
Работа в тренажерном зале не так проста, как кажется на первый взгляд. Здесь есть...